Meine Leistungen

Neuro Athletik Training kann in verschiedenen Bereichen und für unterschiedliche Zielgruppen sehr effektiv sein. Hier eine kurze Übersicht meiner Leistungen, für welche genannten Bereiche angewendet werden kann

Spezifische Sportart

(Tennis, Fussball, Golf, Eishockey usw...)

Du möchtest besser werden in deiner Sportart? Defizite in der Reaktion, Gleichgewicht oder du siehst vielleicht nicht gut? Für bestimmte Sportarten wird das Neuro Athletik Training individuell angepasst, um die für den Sport relevanten Fähigkeiten zu verbessern. Das kann Schnelligkeit, Koordination, Reaktionszeit, Balance und Kraft umfassen. Ziel ist es, die neuronale Steuerung so zu optimieren, dass Bewegungen präziser und effizienter ausgeführt werden können. Gehen wir es an.

Augen

Übungen für die Augen können die visuelle Wahrnehmung, Fokussierung und Augen-Hand-Koordination verbessern. Das ist besonders wichtig für Sportarten, bei denen schnelle visuelle Reize verarbeitet werden müssen, oder auch für Menschen mit visuellen Wahrnehmungsproblemen. Ein Training für alle. Nicht nur Kinder profitieren sondern auch Menschen bis ins hohe Alter.

ADHS

Bei ADHS kann Neuro Athletik Training helfen, die Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und die exekutiven Funktionen zu verbessern. Durch gezielte Übungen, die das Nervensystem fordern, kann die neuronale Plastizität gefördert werden, was sich positiv auf die Konzentration und das Verhalten auswirken kann.

Speed

Für mehr Geschwindigkeit werden Übungen eingesetzt, die die Reaktionszeit und die neuromuskuläre Steuerung verbessern. Das kann durch schnelle Richtungswechsel, Reaktionsübungen oder koordinative Herausforderungen erfolgen.

Balance

Balance-Training im neuro athletischen Kontext stärkt die neuronale Steuerung der stabilisierenden Muskeln und verbessert die propriozeptive Wahrnehmung. Das ist essenziell für viele Sportarten und auch für die allgemeine Stabilität im Alltag.